很多哥们儿初次接触这个圈子，都是在网上看了点零碎的信息，热血一冲头就想试试。但说实话，这水虽然不深，但对新手来说，如果不提前做功课，很容易花冤枉钱还遭罪。
今天我就把带过几百个“小白”入坑的经验总结成这篇指南，全是干货，建议看完再动手。
坑一：追求“一粒见效”，量吃大了
新手最容易犯的错就是：贪大。 很多人觉得一粒药而已，吞了就完事。但你要知道，印度双效片（比如超级希爱力、万艾可双效）的剂量通常是针对长期用户或者体质较强的人设计的。
避坑指南： 第一次尝试，请务必从半粒甚至三分之一粒开始。你的身体需要一个适应过程。如果量吃大了，副作用（头疼、恶心）会让你瞬间丧失所有兴致，得不偿失。
坑二：把这玩意儿当“春药”
这是最大的误解。很多科普没讲清楚：这些药本身不会产生欲望。 它们的作用是“辅助”，也就是当你有了性刺激时，它帮你把血管通道打开，让表现更硬、更久。
避坑指南： 别吃了药就坐在沙发上等它发作。如果没有氛围，没有性刺激，它在身体里只会悄悄代谢掉，你可能觉得“这药没用”。记住，它是辅助工具，不是发情药。
坑三：服药时机不对，结果“药效还没到，仗已经打完了”
每种成分的“前奏时间”都不一样。
避坑指南： * 万艾可类（西地那非）通常需要提前 1 小时；
希爱力类（他达拉非）建议提前 2 小时。
尤其是含有延时成分（必利劲）的双效片，达泊西汀起效慢且代谢快，如果你掐不准时间，效果会大打折扣。新手建议多留出点富余时间。
坑四：吃得太油腻，或者喝了大酒
想边喝边战？或者刚吃完火锅大餐就服药？
避坑指南： * 酒精是这类药物的“天敌”，它会极大增加心血管负担，让你心慌气短。
油腻食物会像一层膜一样裹在你的肠胃壁上，让药效吸收不进去。尤其是小蓝片（万艾可），空腹或者清淡饮食后的表现要比饱腹好上几倍。
坑五：盲目跟风，只买贵的不买对的
别人说“超级希爱力”好，你就去买。但每个人的体质天差地别。
避坑指南： * 容易头疼的，避开西地那非，选阿伐那非。
肠胃敏感的，服药前多喝蜂蜜水。
追求自然的，选他达拉非。 先搞清楚自己的诉求（是要更硬？还是要更久？），再根据我之前写的《成分对比篇》去选，别被代购牵着鼻子走。
